J'ai une hernie discale, puis-je faire de la musculation?J'ai du ventre à perdre(après 2 grossesses) je ne peux plus faire d'abdos, et je me sent diminué de ne plus pouvoir faire de sport librement. Je ne peux plus rien faire, j'ai l'impression d'être impuissante face à mon corp et face à ce problème qui me handicape. Merci pour vos conseils.